A insônia pode aparecer de duas formas, como uma dificuldade para pegar no sono ou quando se acorda no meio da noite e não consegue mais voltar a dormir.
Esse distúrbio de sono pode ser causado por vários fatores, como o estresse, preocupação, ansiedade e depressão. A alimentação inadequada e o excesso de cafeína e também por algum distúrbio nos órgãos e funções do organismo.
Em longo prazo a insônia pode causar muitos problemas para a saúde. A carência de sono prolongada causa hipertensão, traz risco de problemas no coração, diabetes, obesidade, problemas de imunidade, causando herpes, gripes e resfriados frequentes, e também problemas psicológicos por afetar o funcionamento da mente.
O Reiki atua diretamente em todos os problemas causados pela insônia e os benefícios alcançados com um tratamento são:
Promove um relaxamento profundo do corpo e da mente;
Libera as emoções reprimidas como a raiva, a ansiedade e a depressão;
Equilibra o funcionamento do organismo;
Equilibra os hormônios;
Trata o cansaço, o stress e a irritabilidade;
Diminui a atividade mental excessiva;
Traz clareza mental, o que auxilia a encontrar as soluções para os problemas.
O Reiki atua na harmonização e equilíbrio do corpo, mente e das emoções.
Se você sofre de insônia não deixe agravar, o Reiki pode te ajudar a resgatar a sua saúde e bem-estar. Agende sua sessão!
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